فاكهه, فواكه, فواكه تقوى النظر , فواكه تقوى البصر, فوائد المشمش فى تقوية النظر, فوائد المشمش فى علاج فقر الدم, فوائد المشمش فى علاج الامساك, فوائد المشمش فى الوقايه من السرطان, تعرف على فوائد فاكهة المشمش, واهميتها, واستعمالاتها, الطبيه, والعلاجيه
تعرف على فوائد فاكهة المشمش واهميتها واستعمالاتها الطبيه والعلاجيه
فاكهة المشمش موطنها الاصلى الصين وقد عرفه الصينيون منذ 5000 عام وانشترت بعدها زراعته فى جميع انحاء العالم ويزرع على نطاق واسع فى سوريا وتركيا والسعوديه ومصر والمشمش يتحمل درجات حراره منخفضه تصل الى ثلاثين تحت الصفر وتصلح زراعته فى المناخ البارد والجاف ايضا
والمشمش غنى بفيتامين أ وفيتامين ج والبوتاسيوم والحديد والمشمش يقوى النظر وينشط وظائف الكبد ويساعد فى علاج فقر الدم نظرا لاحتوائه على كميه كبيره من الحديد كما يخفض الكولسترول الضار فى الجسم ويحافظ على صحة القلب والشرايين ويحتوى على مادة الكاروتينويد التى تتحول داخل جسم الانسان الى فيتامين أ الذى يقوى النظر ويعالج العين من المركبات الضاره التى قد تؤذيها وتؤثر على قوة البصر كما يقى المشمش من الامراض الجلديه وحب الشباب ويقاوم التجاعيد التى تظهر مبكرا فى البشره وتسبب الشيخوخه كما ان المشمش مهدىء للاعصاب ويزيل الارق وهو ايضا مهضم وفاتح للشهيه ومقوى لجهاز المناعه فى الجسم .
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق