نبات, نبته, نباتات, نباتات علاجيه, عشبه, عشبة, اعشاب, العلاج بالنباتات, العلاج بالاعشاب, نبات الملوخيه, نبتة الملوخيه, فوائد الملوخيه فى تقوية النظر, فوائد الملوخيه الصحيه, تعرف على فوائد نبات الملوخيه الهائله, واهميته الصحيه, والعلاجيه , الفيتامينات التى تحتويها الملوخيه
تعرف على فوائد نبات الملوخيه الهائله واهميته الصحيه والعلاجيه
الملوخيه من النباتات الزهريه ومنها من اربعين الى مائة صنف وتزرع فى معظم الوطن العربى وهى من الاكلات المصريه القديمه واصل تسمية الملوخيه بهذا الاسم ان المصريين القدماء كانوا يسمونها خيه وفى اثناء حتلال الهكسوس مصر سموها ملوخيه
وتزرع الملوخيه فى جميع انواع التربه ولكن الاصلح لزراعتها هى التربه المتوسطه والثقيله وتعتبر الملوخيه من اكثر الخضروات الغنيه بفيتامين أ الذى يحافظ على قوة النظر ويمنع امراض العيون كما ان الماده المخاطيه الموجوده فى الملوخيه تساعد فى الهضم وتعتبر ملين جيد وتمنع الامساك وتحتوى الملوخيه ايضا على نسبه جيده من فيتامين ب الذى يقاوم فقر الدم ويمنع الانيميا وتمنع الملوخيه الاصابه بامراض المثانه والتهاب المسالك البوليه والاصابه بامراض الكلى وقد اثبتت الدراسات الحديثه التى اجريت فى مراكز البحوث فى مصر ان الملوخيه تقوى القلب والنظر وتخلصك من آلام القولون بدون اثار جانبيه وتعد الملوخيه وجبه متكامله حيث تحتوى على الفيتامينات والمعادن والالياف والكربوهيدرات فاحرص دائما على تناولها كوجبه اساسيه فى طعامك .
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق