تعرف على فوائد الحمص واهميته الطبيه والعلاجيه

نبات, نبته, نبتة, نباتات, العلاج بالنباتات, نبات الحمص واستعمالاته, فوائد الحمص فى علاج الصداع, فوائد الحمص فى علاج الاورام, فوائد الحمص فى علاج حصاوى الكلى والمثانه, الحمص مضاد للاكسده, تعرف على فوائد الحمص, واهميته الطبيه, والعلاجيه

تعرف على فوائد الحمص واهميته الطبيه والعلاجيه

يزرع الحمص فى كل بلاد الوطن العربى وفى ايطاليا ايضا ويأكل مطبوخا او نيىء وهو غنى بالبروتين ويعتبر بديلا جيدا للحم ويحتوى كل مائة جرام منه على 364 سعر حرارى و6.4 دهون 60 كربو هيدرات و17 سكريات و19 بروتينات والحمص له انواع كثيره منها الاحمر والابيض والاسود ومن فوائده الطبيه انه يزيل الصداع والحكه ويطهر الكبد والطحال 

والنوع الاسود منه يأكل مطبوخا فيفتت حصى الكلى والمثانه ويعتبر مدر جيد للبول ومنشط للاعصاب والمخ كما يمكنك صنع مسحوق من الحمص ومزجه بالماء وعمل طلاء منه للبشره فانه يزيل النمش والحمص يمد الجسم بقيمه غذائيه عاليه لاحتوائه على البروتين ومضادات اكسده ايضا تمنع الاصابه بامراض السرطان والقلب كما استخدمت بعض شركات الادويه الحمص فى صنع ادويه ودهانات للبشره تمنع التجاعيد والكميه التى يجب تناولها يوميا من الحمص للحصول على اكبر قدر من الافاده هى من 50 الى 60 جرام