نبات, نباتات, نباتات علاجيه, نباتات مفيده للانسان, اهم الخضروات المفيده للانسان, اهمية الخس فى علاج فقر الدم, تناول الخس لعلاج الانيميا, فوائد الخس فى علاج عسر الهضم, فوائد الخس العلاجيه, تعرف على فوائد الخس, واهميته الصحيه, والوقائيه للانسان
تعرف على فوائد الخس واهميته الصحيه والوقائيه للانسان
اهلا بكم اعضاء وزوار المدونه الكرام واليكم اهم فوائد الخس الصحيه والوقائيه للانسان
يحتوى الخس على كميه كبيره من فيتامين ج وفيتامين ب كما انه غنى بالاملاح ومضاد للحموضه التى تنتج عن الاكلات الدسمه وهناك انواع مختلفه من الخس منها المصرى والرومانى والصينى وجميعها تحتوى على نفس الخواص تقريبا ولكن تختلف فى الشكل ويحتوى الخس على نسبه كبيره من الحديد لذلك هو طعام جيد لمرضى الانيميا وفقر الدم كما انه ايضا يحتوى على حامض الفوليك الذى يساعد على الوقايه من فقر الدم .
واذا استخدم الخس كعصير فانه يساعد على زيادة نمو الشعر لما يحتويه من معادن الفوسفور والكبريت والسيليكون كما يستخدم الخس لعلاج حروق الشمس وحب الشباب وذلك بنقع اوراق الخس فى الماء لمدة عشر دقائق ثم يغسل الوجه بهذا الماء مرات متكرره الى ان يتم علاج الحبوب وحروق الشمس ومن المعروف ايضا ان الخس يزيد من الخصوبه عند الرجال وكان الخس رمزا للخصوبه فى مصر القديمه حيث وجد منقوشا على الجدران والخس ايضا يساعد فى تخفيف الارق ويساعد على النوم لما تحتويه اوراق الخس من مادة ليستوكاريام التى تساعد فى تهدئة الاعصاب وازالة الصداع وقد اثبت العلماء فوائد تلك الماده واصبحت تدخل فى تركيبات الادويه التى تخفف الارق والتوتر
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق