نبات, نباتات, عشبه, عشبة, نبته, نبتة, العلاج بالاعشاب, نباتات علاجيه, نباتات مقويه للاعصاب, نباتات واعشاب مدره للبول, اعشاب مضاده للتوتر, اعشاب مضاده للقلق, اعشاب منشطه لحركة الامعاء, اعشاب تساعد على الهضم, تعرف على فوائد نبات الدميانه, واهميته, لصحة الانسان
تعرف على فوائد نبات الدميانه واهميته لصحة الانسان
نبات الدميانه موطنه الاصلى المكسيك وامريكا الجنوبيه وهو نبات له فوائد متعدده ومنها انه مضاد للتوتر والقلق ومنشط للدوره الدمويه وحركة الامعاء مما يساعد على هضم الطعام بسهوله كما انه يحسن فى اداء الجهاز التنفسى ويحتوى نبات الدميانه على مواد السليكون والثيمول والزنك والبيتا سيتو سيتيرول والثيامين والسلنيوم وجميعها عناصر مفيده للانسان وتعمل كمقوى عام وكمقوى للاعصاب خاصه .
ولكن ماهى الكميه التى يجب تناولها من نبات الدميانه
احضر نصف كوب من اوراق النبات ثم انقعه فى الماء الساخن لمدة ثلث ساعه ويكون الماء ملو كوب ثم اشربه واذا اردت الاستفاده من النبات بشكل كامل تناول منه كوبين فى اليوم ويعمل نبات الدميانه كمدر للبول ومضاد للسعال ومزيل للصداع ومقوى لعمل الجهاز الهضمى ولكن لا يجب الاكثار من تناول نبات الدميانه كمشروب لان كثرة تناوله تؤثر على نسبة الحديد فى الدم فراعى الا تكثر من تناوله والا تزيد عن كوبين فى اليوم كمشروب
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق